银河集团官网 意识调查

我们回顾了过去20年中睡眠、通勤、吃饭等“必要时间”的变化，这些都是一天中不能跳过的。

结果发现，平均而言，工作日的“睡眠时间”减少了约1小时（7小时01分钟→6小时08分钟），而“通勤时间”增加了20分钟（1小时43分钟→2小时03分钟），“工作时间”增加了约1小时（8小时36分钟→9小时30分钟）。

即使在假期，“睡眠时间”也趋于减少，这表明随着生活环境变得更加24小时（以互联网、手机和便利店的普及为代表），睡眠时间变得更加疲劳。

“通勤时间”的增加象征着过去20年住宅区向郊区的扩展，但在泡沫时期（1990年）甚至经济衰退期间的调查中，“工作时间”增加的原因可能是由于结构调整导致人均工作量增加。在有人呼吁缩短工作时间、减少加班的情况下，很难给出明确的解释。

这个时代的特点之一就是花在照顾自己外表上的时间突然增加了，似乎我们现在正处于一个商人也关心自己外表的时代。